为白发烦恼？逆转黑发的好方法，亲测有效！

写这篇文章的原因是这段时间白头发明显增多，看着耳鬓发白的模样总觉的有点不是滋味。

研究了不少文章，中西医都有。详细了解了长白发的科学原因，庆幸的是很多情况下白发问题是可以改善甚至逆转的。

自己尝试了不少方法，把有用的总结起来分享给小伙伴们！

白头发的产生主要是由于头发中黑色素的减少或消失，而黑色素生成的过程受到多种因素的影响，包括遗传、环境、内分泌、营养状态等。